进入8月，时值暑期，天气炎热。大家仍需注意预防中暑，孩子的暑期安全等。另外，特别提醒谨防狂犬病及虫媒传染病。

一、谨防狂犬病

夏季是狂犬病的高发期。闷热天气，动物尤其是犬类易烦躁，人们衣物单薄，被猫狗抓伤、咬伤的情况增多。

重点提示：

狂犬病是由狂犬病病毒感染引起的人兽共患的中枢神经系统疾病，俗称恐水症、疯狗病，是迄今为止人类病死率最高的急性传染病，一旦发病，特征性临床表现有怕水怕风、畏光、吞咽困难等，最终死于呼吸、循环衰竭，目前尚无有效的临床治疗方法，几乎100%死亡，但及时规范的伤口处置和免疫接种可以显著降低发病率。

防病要点：

01.犬类是狂犬病的主要传染源，加强犬只管理是“正本清源”的根本措施。倡导文明养犬，为爱犬办理登记手续，外出遛狗时须牵绳，定期为爱犬接种兽用狂犬疫苗，降低犬只带毒率。

02.提倡高危人群暴露前免疫，如兽医、狂犬病诊疗人员、犬只或野生动物养殖人员、猎人、从事狂犬病毒研究的实验室工作人员、疫苗生产者，以及前往狂犬病高发地区工作或旅游者，及高发地区的儿童等。

03.暴露后，及时前往暴露预防处置门诊进行科学规范的伤口处置和免疫接种可以显著降低发病率。由于本病100%致死，接种狂犬疫苗没有任何禁忌症，妊娠期、哺乳期妇女，新生儿、婴儿、儿童、老年人或同时患有的其他疾病的患者都可以正常接种。

二、防蟑螂、灭蟑螂

夏季高温高湿，往往也是蟑螂繁殖的高峰期。

蟑螂的危害：

蟑螂有边吃、边吐、边排泄的恶习，并分泌臭液。在其活动中，不仅可携带麻风分支杆菌、鼠疫杆菌、志贺氏痢疾杆菌等40多种病原体，而且也是肠道病和寄生虫病重要的传播媒介。

另外，工厂产品、店中商品以及家中食物等都可因蟑螂咬食和污损造成经济损失。偶尔也有因蟑螂侵害而导致通讯设备、电脑等故障，造成事故。国外有人称蟑螂为“电脑害虫”。

防病要点：

为防患未然，应采取各种有效措施，尽可能阻止蟑螂从外界侵入到室内，同时应从居家细节入手，让“打不死的小强”无处藏身。

01.封堵建筑物地基、墙体表面的孔洞和缝隙，及室内与外界相通的孔洞和缝隙（包括上下水、空调、电器线路、燃气等管道）。

02.封堵室内墙面、瓷砖、门窗、踢脚线、管道等处的孔洞、缝隙。

03.家中食物密闭保藏，垃圾日产日清，及时清理散落垃圾、食物残渣和油迹等。

04.避免管道和水龙头漏水，保持室内地面干燥。

05.家庭中厨房、卫生间、阳台的下水道口安装密封地漏。

06.定期清理家居内外环境中的杂物，清除卫生死角等。

07.检查进入室内的快递盒、行李等，如发现携带有蟑螂或卵荚，应及时清除杀死，防止蟑螂孳生。

如果你在家里的某处看见蟑螂，那说明背后至少还藏着上百只，当务之急是想办法把它们“一锅端”，家庭灭蟑一般推荐杀蟑饵剂。杀蟑饵剂应重点施药于蜚蠊栖息和活动场所，如水池、厨柜、台盆等角落和缝隙处以及蜚蠊觅食路线上。

三、丙肝的防治

丙肝（全称：丙型肝炎）是由丙型肝炎病毒（HCV）感染引起的以肝脏炎性病变为主的传染病，主要经血液途径传播，急性期临床症状大多轻微，部分患者无明显症状。HCV感染超过6个月则转为慢性，慢性感染可导致肝脏慢性炎症、坏死和纤维化，部分患者可发展为肝硬化甚至肝细胞癌。

据世界卫生组织估计，2015年全球大约有7100万人感染了HCV，有175万为新发感染者。HCV感染后慢性化倾向严重，慢性化率高于乙肝。HCV急性感染之后，约有60%-80%的感染者会发展为慢性感染，慢性HCV感染者中约15%-30%在20年内出现肝硬化，部分患者可进展为肝细胞癌（HCC）。每年大约有39.9万人因HCV死亡，主要由于肝硬化或HCC。庞大的丙肝患者人群给社会和家庭的经济和生活带来了严重的影响。

丙型肝炎的传播途径包括血液传播、性传播和母婴传播。人群对HCV普遍易感，人感染HCV后不产生中和抗体，目前尚无有效疫苗应用于人群。

防病要点：

01.高危人群应做到“检字当先，应检尽检”。HCV感染主要集中在高危人群中，如注射吸毒者、血液透析患者、多次输血或血液制品者、同性或异性性乱者，以及某些经常接触血液的医务人员由于具有较高的职业暴露HCV的风险，亦为HCV感染的高危人群。

02.预防关键是提高对丙肝的认知，对于未感染者要避免或减少高危行为，如共用注射器吸毒、输血、高危性行为、在消毒不正规场所的场所纹身、穿孔、针灸等。

03.如已发生高危行为，应进行丙肝检测，做到早诊断、早检测、早治疗；一旦发现感染丙肝病毒，及早到正规医疗机构确诊和治疗。

丙肝可以治愈！

丙肝感染后并不是都需要治疗，因为部分人机体免疫系统可以自发清除HCV病毒。对于慢性丙肝病例，由于可能进展为肝硬化或HCC，应积极进行抗病毒治疗。目前最新直接抗病毒药物（DAAs）对丙肝的治愈率可达到95%以上。

四、开学健康温馨提示

暑假即将画上句号，即将迎接新学期的到来。为了确保每位同学都能以最佳状态投入学习，特此送上几点健康温馨提示：

温馨提示：

01.及时调整作息：请同学们及时调整 “生物钟表盘”，从“悠闲模式”切换到“活力模式”，早睡早起，保证充足睡眠，让身体适应学校的作息时间。

02.合理饮食：均衡膳食，多吃蔬菜水果，减少高糖高脂食物摄入，为新学期储备满满能量。

03.适量运动：每天安排一定时间进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力，同时缓解学习压力，为新学期注入无限动力！

04.心理准备：开学前，可以整理学习用品，制定新学期的学习计划，以积极的心态迎接新学期的挑战。

05.关注健康：如有身体不适，请及时就医，切勿拖延。保持良好的个人卫生习惯，预防疾病传播。

五、注意大气臭氧污染

01.减少户外活动时间：在臭氧污染水平较高的夏季，尽量减少户外活动，特别是在下午和傍晚时段，因为此时臭氧浓度通常较高。

02.关注空气质量指数（AQI）：定期查看当地的空气质量指数，了解臭氧污染情况。如果空气质量指数显示臭氧污染严重，应采取必要的防护措施。

03.保护易感人群：儿童、老年人、哮喘患者和其他呼吸系统疾病患者应特别注意臭氧污染的危害，尽量避免在高臭氧浓度时段外出。

04.保持室内清洁：在臭氧污染严重时，尽量保持室内环境清洁，关闭门窗，使用空调系统内的高效过滤器以减少臭氧进入室内的机会。

来源：江苏疾控