女孩子8岁前出现了乳房发育，9岁前男孩子睾丸出现增大，就要引起警惕，这说明孩子出现了性早熟，在医生的指导下选择合适的药物来进行治疗，以免影响孩子的骨骼发育，更对身心带来严重的影响。

怎么预防儿童性早熟？

1、避免吃相关的食物

在动物的脂肪、蛋白粉以及牛初乳里面含有大量的激素，所以应该让孩子少吃。另外在鸡脖或者鸭脖里面会有淋巴结，在此部位激素含量是非常丰富的，也要让孩子远离。

除此之外一些反季节的蔬菜和水果一般是在大棚里面生长，在生产的过程中一些商家会选择催熟剂，容易诱发孩子性早熟。另外也不能盲目的给孩子选择补品比如蜂胶或者燕窝、冬虫夏草等。另外市面上的一些儿童食用的维生素也不能乱吃，不然会紊乱内分泌，导致性早熟。

2、要注意饮食上的平衡

不能盲目的给孩子摄入太多的食物，如果营养过剩的话也会导致性早熟，饮食要有节制，合理的搭配饮食，多吃应季蔬菜和水果，不能让孩子摄入太多的油脂以及甜食。

3、要保管好化妆品及药物

家长所使用的避孕药应该远离孩子的视线，以免误服导致性早熟。另外成人所使用的化妆品不能直接给孩子使用。尽量让孩子减少接触一些网络，因为在网络上有很多的不良信息，如果必须使用网络的话，家长要做好监督工作。尽量不要让孩子看一些成人的书籍以及言情的小说。

4、晚上睡觉的时候不能让光线过亮

孩子晚上睡觉时如果长时间开着电视或者电影的话，会导致性早熟，因为只有在睡眠的过程中才会让身体分泌出褪黑激素，孩子睡觉的过程中受到光线照射时，势必会影响到激素的分泌，导致性早熟。

温馨提示

避免给孩子摄入高蛋白质的食物，两岁以上的孩子每天的牛奶量不能超过250毫升，平衡为孩子摄入营养，不能盲目的选择保健品。当发现孩子个子长得非常快时，就要引起警惕了。家长要做好孩子生长发育的一些情况，发现孩子过早的乳房发育或者睾丸增大就应该及时去医院就医，以免耽误最佳的治疗时间。要均衡的给孩子摄入的营养，避免盲目给孩子选择补药。

（健康报）