中耳炎是小儿常见疾病，在中耳炎的发病初期，症状往往并不是很明显，很容易因此错过最佳治疗时机，从而影响到治疗效果以及恢复速度。其实中耳炎是一个可防可控的疾病，只要做好预防是能够大大降低患中耳炎几率的。

预防小儿中耳炎的6大措施

1、保持居住房间清新

不要在室内吸烟，香烟可刺激中耳腔内膜和鼻腔通道，干扰耳咽管的正常活动。不要待在不洁净的环境中，尽量选择干净泳池游泳，以免让水中细菌进入耳朵中。若水不小心进入耳朵中，要将水引出来，可以使用棉签小心拭干，防止耳朵处于温湿环境中，导致细菌和霉菌生长。

2、警惕发病迹象

了解耳朵感染症状，当耳朵出现感染时，耳朵会有疼痛感及充胀感。但是由于宝宝不能用语言准确表述自己耳朵疼痛，因此需要家长要多注意观察。若发现孩子不停拉扯或抓挠耳朵、耳朵中有液体流出、总是哭闹不止等情况时，需要及时就医检查。若是持续性发烧恶心呕吐以及抓挠耳朵，说明已经受到感染。

3、正确擤鼻涕

感冒是引起中耳炎的主要因素，错误的擤鼻涕方式也可诱发中耳炎。擤鼻涕时要注意动作温和，不能过度用力，以免引起耳内感染。不能捏住鼻子强忍着喷嚏，否则容易让感染进入耳朵中。

4、远离病源

大部分中耳炎是因为上呼吸道感染或感冒所导致的，需要让孩子远离病原。若是有过敏性鼻炎，应控制好体重，防止耳朵感染。

5、小心掏耳朵

活泼好动是小儿天性，在掏耳朵时有可能弄伤外耳。不要经常掏耳朵，因为耳朵分泌物能保护耳朵，防止病原菌入侵。若耳屎太多的话可寻求医生帮助。孩子躺着时不能用奶瓶喂奶或者喂其他食物，以免让液体流入耳咽管而集聚在耳朵中，刺激病原菌生长。

6、提高免疫力

婴幼儿免疫系统还不完善，抵抗力弱，再加上语言表达能力差，所以不能表达出身体不适感。若发现孩子有莫名其妙的抓耳朵、不断摇头、拒绝吃奶或者夜间啼哭和耳朵有分泌物流出，多注意观察，及时去耳鼻喉做检查。都带着孩子户外活动，呼吸新鲜空气，增强抵抗力和免疫力。

温馨提示

让孩子多注意休息，保证有充足睡眠，多运动来增强抵抗力，积极的预防感冒。注意洗澡或洗头时，要防止污水流入耳朵中，喂奶时也不能过急。

（家庭医生在线）